脚の太さが気になって、今年の夏もショートパンツが履けないまま終わってしまいました。社会福祉士大森康平:「中二女子です 脚の太さが気になって、今年の夏もショートパンツが履けないまま終わってしまいました どの部分を細くすればいいか、おすすめの細くする方法を教えてください ちなみに、身長154cm体重42kgです ※汚脚です すみません 」

ドアパーソン市川楓:「足痩せウォーキング①、頭が上からひっぱられているような感じで背中を真っ直ぐに伸ばし、 遠くに視線を向けます。 これは、視線が自分の近辺だと猫背になってしまいがちなので、 それを避ける為に遠くを見るようにします。②、首を立て、顎を下げます。肩の力を抜き、腕は自然にふってください。③、かかとから地面に接地し、親指の下の方に体重を移動させてつま先で地面を蹴って歩きます。足痩せをするウォーキングの場合、足裏の体重移動を意識しながら ウォーキングを行うことがポイントになってきますが、 慣れない間はこの感触を掴める様に練習していいと思います。 この場合、ウォーキングのスピードや歩幅を調節するのはかまわないですし、 何よりも体重移動をマスター出来なければ意味がありません。」
精神保健福祉士古川直人:「あなたの足は決して太くないです。スッキリしていて、素敵です…154cm、42kgなんですから自信持ってください。健康的で、ほっそりした足だと思います。そして、なにより肌白くて羨ましいです…私は中3女子ですが、部活で止むを得ず短パンを履いています。私はあなたとは比べ物にならないくらい酷い足で、ずっと抵抗があったのですが、本人が思ってるほど周りは人のことなんて見てないので、なんとか履いてます笑もう一度言いますが、あなたは決して太くないです。むしろ細くて理想的な足です。自信持って、短パンなんて履けるの学生のうちくらいなんですから、今からでも履いてみては…?」

消費生活アドバイザー堀久美子:「60kgの私がショートパンツの似合う美脚を手に入れた。今年こそ。ショートパンツを履きたい!」と思って。外出自粛中に宅トレを頑張っていた方。最近すっきりしない天候が続き。なんとなくダラけてしまっている方も多いの」

キッチンスペシャリスト飯田駿:「綺麗な脚ですね!!本当に痩せる必要ないのでは??」
脚本家内藤豊:「別に全然太くありません気にしなくていいですよ。僕の学校の人のほうがよっぽどです。だけど、もっと細くしたいのであれば、ウォーキングかゆっくりめのランニングがいいです。ウォーキングの場合は30分から1時間、ランニングは30分ぐらい続けましょう。遅くてもいいので、続けることが大事です。」

薬剤師丸山海斗:「ショートパンツコーデ65選2021春夏アラサー世代にぴったりの。女性らしい透けブラウスと膝上ショートパンツを組み合わせるだけで。洗練された着こなしに。ダークカラーでまとめても涼しげな着こなしになるのは。ショーパンならでは」

病棟クラーク横田菜摘:「この商品は取り扱いできません。ベルトを締めても私には少しウエストが緩かったのですが。形も色もとても使いにもあうし。長めのニットでもショートパンツの裾をちょっとだけ見せて着られる!」

電算写植オペレーター久保田裕子:「予備検査なし。いろんなダイエットを試しても。脚だけは痩せないなぁ…働き始めるとバスケで筋肉質だった脚に立ち仕事のむくみが加わって。脚の太さはさらに加速!」

自動車整備士荒木愛美:「この写真の撮り方は重力で脂肪が落ちるので誰でも綺麗に見えます。そして足の歪みも比較的見えにくくします。まあこれで太いとか思っているなら病気ですよ」

管理栄養士岩本恵子:「パンツ。ショートパンツでも丈が長めで。ふんわりしたシルエットで。とても気に入ってい少し太ってしまった上。ももはりの体型ですがこのパンツは。驚くほど体の線を拾わ」

内装工田村裕子:「サイズがちょうどいい!全然ショパン履けるよ?似合う!魅力的な脚^ ^細くしないでほしい ; ; 笑」

CGデザイナー田辺由美子:「脚太い女性に似合うショートパンツは。ふくらはぎの太さが気になるなら。裾に向かって広がった台形シルエットのショートパンツをチョイスしてみて。幅広な裾のショートパンツを履くことで。錯覚」

セラピスト荒井拓也:「体型も足の太さもカバーしたい。パンツと合わせたトップスの裾が。脚が最も太いところで切れてしまうと。横のラインが余計に強調されてしまいます。脚が細くなっているところでカット」

自動車営業マン酒井恵子:「ウォーキングがいいですね。お金を掛けてジムに行ける人は行けばいいですが、ただ歩くだけでも十分運動にはなりますし、過剰な運動は筋肉を傷めたり、じん帯やら軟骨、骨にも影響出てきますのでやれる範囲でまずはやってみて、時間とかお金、今の運動に物足りなさもう少し追い込んでみたいを感じたら、次のステップに進むでいいと思います。私は行きはさすがにバスですが、職場から駅までの帰りは2分くらい歩いてます。そして、最寄り駅から家まで3分歩いているのでトータルで5分くらい立派な運動です。運動っていうと走るとか汗を流す何かを連想しますけどジムに行ってまで運動したいとは思いません。だったらラジオ体操をする方がマシです。逆にダイエットや筋力トレーニングの意味では歩行は運動に入りません。と言うのも有酸素運動といって全く目的が違うモノだからです。つまり外に出ることが一番の目的であって、体力を付けて痩せるための運動では無いからです。さらに言ってしまえば、一年から十年に一度のジム通いの方が意味がありません。筋力をつけたいのなら一日おきで筋肉に負担を掛けるの繰り返しを行わないと意味がないです。更に基礎体力を付けたいのなら本当に毎日繰り返さないと意味がありません。日ごろの運動不足を解消というのでしたら早歩きがオススメです。歩く早歩き、走るもそうですが、靴はしっかりとエアーが入ってるメーカー製のを購入してください。膝を痛める原因にもなったりします。そして出来るだけコンクリートやアスファルトの上ではなく公園とか運動場、お近くに河川敷でもあれば土の上で歩くなり早歩きをしてください。ちなみに自分は年に3回程度、ジムへ通ってますが毎日歩きだけでも、無駄とは全く思いません。スポーツジムへ通うのも一つの手ですがこれは本当にやる気が出た時で良いと思います。なかなか目的が出ないと月額を出してまで通いたいと思いませんし、ジムへ通っても3年以内で辞める人が多い所ですからね。」
マニピュレーター小島佳奈:「男、全部、興奮してると思う、綺麗な脚です、どんどん、出せる脚です、間違いない。」

映像カメラマン伊東彩花:「脱おばさん。脚の太さが気になっているのであれば。膨張色のパンツはできるだけ避けた方がいいと思います。 キレイめコーデの定番。ベージュのパンツは選びがちだと」